Krankengymnastik am Gerät (KGG)

• Exklusives Training maximal zu Dritt an modernsten Multifunktionsgeräten von Totalgym
• Effektiv trainieren auf ihrem persönlichen Leistungsstand
• Anpassung an vielfältige Trainingsmethoden und Widerstände
• Übungen unter Teilbelastung in der geschlossenen Kette
• Verschiedene Bewegungsebenen
• Leichte Einstellung für Modifikationen im Kraftbereich, für Beweglichkeit und Wahrnehmung
• Dank einer modernen Trainings-App alles auf einem Blick        

Was sind die Vorteile

Gezielte Muskelkräftigung:
Durch den Einsatz spezifischer Geräte können Übungen gezielt auf bestimmte Muskelgruppen abzielen. Dies ermöglicht eine effektive Kräftigung und Stabilisierung von Muskeln, die für die Unterstützung der Gelenke und die Verbesserung der Funktion wichtig sind.
Förderung der Muskelausdauer:
Die Verwendung von Geräten ermöglicht es, Übungen mit kontrollierter Intensität und Wiederholungszahl durchzuführen, was zur Verbesserung der Muskelausdauer beiträgt.
Beweglichkeitssteigerung:
Krankengymnastik am Gerät kann auch Übungen umfassen, die auf die Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit abzielen. Dies ist wichtig für die Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit und die Vermeidung von Steifheit.
Individuelle Anpassung:
Therapeuten können die Intensität, Belastung und Wiederholungen während der gerätegestützten Krankengymnastik individuell an die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Patienten anpassen. Dies ermöglicht eine personalisierte Therapie.
Verbesserung der Propriozeption:
Propriozeption bezieht sich auf das Körperbewusstsein im Raum. Durch Übungen am Gerät, die die propriozeptiven Reize fördern, kann die Wahrnehmung des eigenen Körpers verbessert werden, was wichtig für die Koordination und Stabilität ist.
Gesteigerte Motivation:
Die Verwendung von Geräten kann die Motivation steigern, da Fortschritte direkt gesehen werden können. Dies kann zu einer höheren Teilnahmebereitschaft und einem positiven Einfluss auf den Rehabilitationsprozess führen.
Kombination von Kraft- und Koordinationstraining:
Krankengymnastik am Gerät ermöglicht es, Kraft- und Koordinationstraining zu kombinieren. Dies ist entscheidend, um nicht nur die Muskelkraft, sondern auch die effektive Nutzung dieser Kraft in alltäglichen Bewegungen zu verbessern.